Terapia Gestalt y Emocional. Tratamiento de la ansiedad.
Aquí me tienes para acompañarte con seguridad, profesionalidad y respeto
Nos asustamos cuando no entendemos
Cuando no nos comprendemos, cuando no entendemos porque nuestro entorno y nuestras relaciones son como son; mente, emoción y cuerpo se preparan para protegernos. Aparece la frustración, el miedo, la tristeza, la rabia, el bloqueo y se instalan en nuestro día a día.
Y no sabemos ni por dónde empezar el cambio, porque no entendemos apenas nada.
Creencias y actitudes que nos ayudaron en el pasado pueden haber dejado de ser útiles en nuestro presente y nos impiden crecer, nos bloquean en distintos ámbitos de nuestra vida; profesional, familiar, de pareja, de amistades… Y nuestro cuerpo se queja y nos pide ayuda desde el dolor físico.
A mí me pasó. Y mirando atrás en el tiempo comprendo que sanador puede ser un proceso terapéutico y de crecimiento personal y, como siendo la misma, vivo mi vida desde otro lugar totalmente diferente. Con más calma, más comprensión y cariño hacia mí y los demás, menos autoexigencia, más alegría y libertad.
MI CAMINO PERSONAL
Te cuento un poco sobre mí.
La terapia como acompañamiento a otras personas es mi pasión y da un gran sentido a mi vida.
No siempre he estado tan conectada conmigo misma. Hace ya años, me perdí. No encontraba sentido a nada y no entendía que me pasaba ni tampoco lo que pasaba a mi alrededor. Hasta que un día, decidí que tenía que haber otro camino, otra manera de situarme ante la vida. Ahí comencé mi formación como terapeuta Gestalt, me especialicé en Terapia Familiar Sistémica y de Pareja y también en Educación Emocional.
Años de formación como terapeuta y gracias al acompañamiento de grandes profesionales en terapia individual, comencé a colocarme en otro lugar, a comprender mis miedos y ansiedades, a hacer las paces con etapas pasadas de mi vida y comprenderme y quererme como no lo había hecho nunca.
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Gracias.
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