EL PRIMER GRAN PASO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD ES COMPRENDERLA.
Si la ansiedad está limitando tu vida, inscríbete al taller, en donde hablaremos sobre:
– QUÉ ES EN REALIDAD LA ANSIEDAD ¿quién es esta gran desconocida?, ¿qué quiere de mí?
– CÓMO AFECTA TUS PENSAMIENTOS ¿por qué este miedo a veces incontrolable y profundo?
– CÓMO INFLUYE EN TU CUERPO ¿qué le pasa a mi cuerpo que se descontrola?
– CÓMO TE DESEQUILIBRA EMOCIONALMENTE Y TE LIMITA ¿es mi mente mi peor enemiga?
Si alguna vez la has sentido y sabes cómo puede hacer sufrir, bienvenido/a al club. Muchísimas personas se sienten ansiosas o estresadas y totalmente perdidas a la hora de hacer frente a este gran malestar interno que nos resta calidad de vida.
Si alguna vez tu ansiedad ha desencadenado en un ataque de pánico puedes haberte sentido muy solo/a e incomprendido por los que te rodean.
En esta formación te hablaré sobre la ansiedad sin tapujos, con naturalidad y respeto para que comiences a entenderla y gestionarla. Podrás preguntar lo que te inquieta o compartir, sólo si lo deseas, tu experiencia.
FECHA
ONLINE Martes 8 de marzo De 18 a 20h
INVERSIÓN 25€
CONSULTAS Y RESERVAS: Para realizar tu reserva escríbeme a info@annafernandezpoch.com o por Whatssapp 618 553 538.
Recibirás un email con las indicaciones para formalizar tu inscripción.
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